كيفية تنظيم نوم الطفل حديث الولادة , بجد لازم تجربوها الطريقه دى هترتاحو كتير

احبائي و اخواني جئت اليكم بمقال مهم جدا جدا للامهات و من اثناء ذلك الموضوع سنتحدث عن طريقة تنظيم نوم الطفل حديث الولاده لان تنظيم نوم الصفل يصبح امر مزعج فالدبداية بانسبة للام اليكم بالمقال نوم الطفل حديث الولادة

تعتبر مسأله نوم الطفل حديث الولاده من اكثر الأمور التي تقلق الأم،

ولا شك ان الطفل سيحتاج الى بعض الوقت ليعتاد على الحياة خارج الرحم

ويتبع حياة معينا للنوم و الرضاعة،

 


فهو ينام وقت شعورة بالرغبه و الحاجة للنوم

ويستيقظ وقت ما يريد لذلك،

 


وهو لا يعلم ان كان وقت نومة يناسبك

أم لا و لا يهمة ذلك الأمر،

 


وبإمكانك تطبيق بعض الأفكار التي يمكنها ان تسهل

عليك ترتيب النوم اثناء الأشهر القادمة.

 


عدد الساعات اللازمه لنوم الطفل

حديث الولاده يحتاج الطفل حديث الولاده ل 16-18 ساعة نوم يوميا

،

 


وتكون عدد ساعات النوم بالنهار اكثر من الليل او العكس و يصبح نومة عديدا

وتقل عدد ساعات نومة كلما كبر،

 


ويمكن ان يصبح نومة عميقا او خفيفا حسب ما ترتبه

عليه الوراثة،

 


ويبقي نومة متقلبا بين الليل و النهار حتي و صولة الشهر الثالث

فيبدا بالنوم بالليل لساعات اطول.

 


كيفية تنظيم نوم الطفل حديث الولاده ينعس الطفل

حديث الولاده بشكل متقطع لذا لن تستطيعى النوم بالليل بشكل دائم

،

 


ولكن يمكننا تقديم كيفية سترتب نومة بشكل افضل،

 


ويجب ان تعلمي بأن اي

كيفية ستحتاج للوقت للحكم عليها على الأقل لمدة اسبوعين او ثلاثه اسابيع،

حيث تعتمد الخطوه  على تنظيم رضاعه الطفل؛

 


لأن نومة فاول اشهر من حياته

يعتمد على مدي حاجتة الى الرضاعة،

 


ويمكنك اعتماد الطرق  الآتية:

إرضاع الطفل جميع ثلاث ساعات،

 


وعدم ارضاعة قبل هذا حتي و إن عيط قبل الموعد.

يجب ان تكون الرضعه مشبعه و هذا من اثناء ارضاعة من الجانب الأيمن لمدة ربع ساعة،

ثم تدشئتة و اتركيه  عشر دقيقة كى يرتاح،

 


ثم اعاده ارضاعة من الجانب

الأيسر لمدة لا تقل عن ربع ساعة،

 


ثم تدشئته.

 


ارضاعة جيدا الساعة الحاديه عشر ليلا

وجعلة ينام بشكل كبير حتي الساعة السادسة صباحا.

 


نصائح لترتيب

نوم الطفل يجب ان ينام طفلك بالقرب منك فالشهور الأولى؛

 


لأن ذلك يمكنة ان يساهم

علي توازنة خلال النوم،

 


ويحقق له الراحه و الهدوء و ايضا يحافظ على نظام غذائه

.

 


عدم تناول  الطفل الببرونه فسريرة خلال نومه،

 


فهذه عاده سيئه ستجعلة يستيقظ

أثناء الليل جائعا.

 


ارضعية ليلا بأجواء هادئه و معتمه حتي يهتم

ضبط ساعتة البيولوجيه بين الليل و النهار.

 


ضع الطفل بالسرير كي

ينام و حدة دون حركة او رضاعة.

 


يمكنك تحميم الطفل بمياة دافية

قبل وقت النوم حتي يسترخى و ينام بهدوء و راحة.

 

طريقة تنظيم نوم الاطفال حديث الولادة


114 مشاهدة

كيفية تنظيم نوم الطفل حديث الولادة , بجد لازم تجربوها الطريقه دى هترتاحو كتير

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.