جئت اليكم احبائى بموضوع هام لمن يهمه الامر وخاصه الرجال إذا كنت تعانى من عدم
الرغبه الجنسيه وضعف الحاله الجنسيه نقدم اليكم الان بعض الاطعمه التى تساعد ع زياده الرغبه
الجنسيه
هل هناك أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل؟ في بعض الأحيان يكون انخفاض
الرغبة الجنسية لدى الرجال أقل مما هو عند النساء فحوالي 15%- 16% من الرجال يتأثرون
جنسيًا بينما تصل هذه النسبة إلى الضعف لدى النساء، ولكن بالرغم من ذلك قد يهتم
ذلك القلق والتوتر بشكل أكبر عند الرجال لاعتقادهم بأنها تشكل تهديدًا على رجولتهم المرتبطة
بحياتهم الجنسية، ويجب العلم بأن انخفاض الدافع الجنسي لا يحدث بطريقه
فجائي وإنّما تدريجيًا ويصعب قياس مدى شدة وقلة الرغبة الجنسية بدقة
، وقد يكون فهم الأسباب من أهم الطرق لايجاد الحل الضروريه لها،
إلى جانب بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال ومنها: هل السبانخ
دور في زيادة الحاجه الجنسية؟ يُعد السبانخ Spinach من الخضراوات المثيرة للاهتمام
فهو مصدر ممتلا بعنصر المغنيسيوم والذي بدوره يساهم في زيادة الرغبة الجنسية
لدى الرجال من خلال تحسين كمية الدم المتدفقة، وزيادة مستوى هرمون التستوستيرون الذكري
، وعلاوةً على ذلك فهو يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والذي له دور
فعال
في زيادة الوظيفة الجنسية لدى الرجال إذ إنه يساعد على قله ضعف انتصاب
القضيب الذكري، لذلك يُنصح بتناوله قبل ممارسة الجماع وذلك لاحتوائه
على 66% من احتياج الافراد اليومي من حمض الفوليك لكل كوب.
هل هناك أطعمة لارتفاع الرغبة الجنسية عند المرأة؟ تمر الرغبات والشهوة الجنسية للنساء
بالعديد من التغيرات والتقلبات والتي تكون طبيعية على مدى السنين،
وقد تتأرجح هذه التعديلات مع بداية العلاقة الزوجية أو في نهايتها أو نتيجة لبعض العوامل
المتجدده :
كيف تساعد القهوة على زيادة الرغبة الجنسية؟ توجد بعض المفاهيم الغير صحيحه
التي ترتبط بأن القهوة من الممكن أن تحد من الهرمونات المتعلقة بالرغبة الجنسية وبالتالي
تنتج إلى ضعف الدافع الجنسي، ولكن في حين أن للقهوة تأثير على زيادة مستوى
السكر في الدم بشكل طفيف عند الأشخاص الذين يشتكون من مرض السكري
إلّا أنه وبالرغم من ذلك لا تؤثر على الأشخاص الأصحاء بالإضافة إلى امتلائها
على الكافيين والذي يعتبر مادة منبهة بالتالي قد يعمل على منح المزيد من الطاقة لممارسة
الجماع،
كيف تساهم شرائح اللحم والبرجر على زيادة الرغبة الجنسية؟ في بعض الأوقات
من الممكن أن يكون السبب الناتج عن قلة الزوجين لممارسة الجماع هو الاحساس
بالتعب والإرهاق والتوتر نتيجة لانشغالهم بالعمل وافتقارهم للوقت والذي يقلل من الرغبة الجنسية
، ومن الممكن أن يكون ذلك التعب الذي تشعر به بعض النساء ناتج عن قله
الحديد
والذي بدوره يقلل من الرغبة الجنسية لديها، لذلك من الضروري اكل الأطعمة التي تحتوي على
الحديد
.
هل هناك طعام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل والمراة
