رائحة القدم اكثر شىء يسبب الاحراج فيجب العناية بالقدمين حتي لا تخرج لهم رائحة كريهة و اليوم من اثناء هذ الموضوع معنا بعض النصائح لمنع رائحة القدمين 8
نصائح للتخلص من رائحه القدم تنظيف اصابع القدم بواسطه قطنه نظيفة،
و لذا للانتهاء من فطريات القدم. رش القدم بواسطه مزيل العرق،
حيث يساهم بدورة علي التخلص من العرق الزائد. رش مزيل العرق فالحذاء
. شطف القدم بشكل دائم بالماء و الصابون، و خصوصا ففصل الصيف، و هذا للتخلص
من الفطريات. لبس جوارب قطنيه نظيفة. غسل الجوارب بشكل يومي،
وذلك للقضاء ع البكتيريا و الفطريات الزائده عليها. لبس الأحذيه الجلدية، حيث تساهم
بدورها علي تنفس القدم و منع تراكم البكتيريا عليها. لبس الصنادل المفتوحه ففصل الصيف
، كما يفضل المشى دون حذاء فالمنزل. و صفات للتخلص من رائحه القدمين الغير محبوبه
بيكربونات الصوديوم خلط معلقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم
، و أربعه كاسات من الماء فاناء ثم نقع القدمين فالخليط مدة ربع ساعه علي الأقل
، و بعدين شكفها بالماء، و يفضل تكرار العمليه مره يوميا علي الأقل. زيت اللافندر يعتبر زيت
اللافندر هو اهم نوعيات الزيوت التي تساهم فالتخلص من البكتيريا، و ممكن استخدامه
بوضع نص معلقه صغيره من زيت اللافندر، و كوبين من الماء الفاتر فاناء و الخلط
، بعدها و ضع القدمين بالخليط، و تركهما مدة ربع ساعه علي الأقل، و بعدين غسلهما بالماء.
الشب هنحط معلقتين صغيرتين من الشب المطحون، و كاس من الماء الفاتر فياناء و الخلط
، بعدها نضع القدمين بالخليط، و تركهما مدة ثلث ساعة، بعدها غسلهما بالماء، و تجفيفهما
، و بعدين تطبيق القليل من الشب المطحون عليها. الملح و ضع اربع معالق صغيره من الملح
، و كوبين من الماء فاناء و خلطهما، بعدها نقع القدمين بالخليط، و تركهما مدة عشر دقائق،
وبعدين شطفهاا بالماء، و يفضل تكرار العمليه مره يوميا علي الأقل. الخل و ضع كاس من الخل الأبيض
، و ثمانى كاسات من الماء المغلى فو عاء و خلطهما، بعدها نقع القدمين بالخليط
، و نسيبهاا مدة ربع ساعة، و بعدين غسلها بالماء و الشامبو. المرميه و ضع حفنه من الميرميه فالحذاء،
حيث تخلص من رائحه القدم الكريهة، او ممكن استعمالها بكيفية اخري و هى و ضع حفنة
من الميرميه الناعمة، و كوبين من الماء الفاتر و خلطهم، بعدها نقع القدمين
بالخليط، و تركهما مدة ربع ساعة، و بعدين غسلهما بالماء.
نصيحة لمنع رائحه القدمين
