دائما القدمين يتعرضو للتشققات و لو لم يتم الاهتمام بهما سوف يتعرضو للتشقق و المظهر الغير لائق و اليوم و من اثناء ذلك الموضوع اتيت ببعض الوصفات لتنعيم القدمين
الزيوت النباتيه هنالك الكثير من الزيوت النباتيه التي ممكن استعمالها لعلاج
ومنع تشقق الكعبين، كزيت الزيتون، و زيت السمسم، و زيت جوز الهند او اي زيت نباتي
، و للحصول علي اقوى النتائج ينصح بتطبيقها قبل الذهاب الي النوم، و هذا من خلال
وضع القدمين فالماء و الصابون و فركهما بمبرد القدمين، بعدها غسلهما و تجفيفهما جيدا
، و بعدين تطبيق اي زيت من المذكوره اعلاة علي باطن القدمين، بعدها ارتداء زوج من
الشربات النظيفه ليلة كاملة، و تكرر هذة الكيفية لبضعه ايام حتي تختفى الشقوق تماما.
ماء الورد و الجلسرين حيث ان مزج الجلسرين و ماء الورد فعال لشفاء
الكعوب المتشققة، فالجلسرين يهدي و يطرى الجلد، و ماء الورد غني بالفيتامينات المهمه مثل
الفيتامينات (A ،B3 ،C ،D ،E)، و مضادات الأكسده المضاده للالتهابات.
وذلك بوضع كميات متساويه من الجلسرين و ماء الورد جيدا، و تطبيقها على
باطن القدمين مع مساج خفيف يوميا قبل الذهاب الي الفراش ليلا.
الموز يساعد على علاج التشققات فالمنزل باستعمال الموز الناضج، من اثناء هرسه
ليصبح علي هيئه عجينة، و وضعة علي القدمين و تركة حوالى 10-15 دقيقة
حتي تمتص التشققات الرطوبه اللازمه من الموز، بعدها تغسل القدمان جيدا و توضع
فى الماء البارد مدة كافية، و ينصح باتباع هذة الكيفية يوميا لعده اسابيع للحصول
علي اروع النتائج. اللبن مع العسل و زيت جوز الهند و هذا بخلط كاس كبير من لبن الزبادي
مع معلقه كبيره من زيت جوز الهند و معلقه كبيره من العسل، بعدها تطبيق المكونات
علي القدمين مدة 20 دقيقة، بعدها غسلهمـ بالماء الدافئ، ,ينصح بتجفيفهما جيدا،
وصفة لتنعيم القدمين
