الترهلات اكثر شىء مزعج للغايه وخصوصا لدى النساء والثدى من اكتر المناطق تزعج المرءة عندما
يصاب بالترهل فاليوم من خلال هذا المقال سنتعرف سويا على اسباب ترهل الثدى وايضا اسبابه
وطرق علاجه
ترهل الثدي أسبابه وطرق علاجه هل العملية الجراحية هي الحل السليم
لترهل الثدي؟ مع مرور الوقت والتقدم بالعمر، من الطبيعي أن يفقد الثدي شكله ومرونته،
ورغم أنّ الأمر شائعٌ للغاية، إلا أنه يعد مصدر قلقٍ لكثيرٍ من النساء، حيث يلجأ
المزيد
منهن لإجراء عمليات تجميل للتخلّص من الترهل، ولكن قد لا تكون الجراحة هي الحل
دائمًا للتخلص من الترهلات، كما قد تتوفر العديد من الطرق العلاجية أو الوقائية البسيطة،
والتي تتسم عادةً بتغيير نمط الحياة وتمنع آثار الترهل، وللتعرف على ترهل الثدي
أسبابه وطرق علاجه يمكن متابعة التالي. ما هي أسباب ترهل الثدي؟ قد تؤدى
الكثير من العوامل في تغير شكل الثدي وترهله، وهذه العوامل تساعد
على إجهاد الثدي بسبب مواجهته لها بشكل يومي، ومن أبرز الأسباب المؤدية لمشكلة ترهل الثدي
ما يأتي:[٣] الجاذبية الأرضية: تعمل الجاذبية على شد الثدي إلى الأسفل بشكلٍ دائم
حيث تجهد الأربطة التي تعمل على شد الثدي. حجم وشكل الثدي: حيث يحمى
الثدي المستدير على هيئته بشكل أكبر من الثدي البيضوي والذي قد يترهل بشكل أكثر
. زيادة أو نقصان الوزن: إن فقد الوزن أو اكتسابه بسرعة كبيرة قد يزيد من
تغير شكل الثدي
ويتسبب بترهله بسبب تمدد الجلد وتقلصه. التدخين: يؤدي التدخين إلى انخفاض
مرونة الجسم، بالتالي فإنّ المدخنين هم أكثر عرضة لترهل الثدي من غيرهم.
العوامل الوراثية: للجينات دور كبير في ترهل الثدي، حيث تؤثر أحجام الثدي لعائلة الفتاه
في تحديد حجم وقوة أربطة ثديها. الحمل والرضاعة: تزيد الرضاعة من تمدد الثدي،
بالتالي فكلما ارتفع عدد مرات الحمل والرضاعة زاد ترهل الثدي. التمارين الرياضية الخاطئة:
قد تتسبب بعض التمارين الرياضية في إجهاد أربطة الثدي، مما يجعلها اكثر للترهل.
تقدم العمر: إنّ تقدم العمر وانقطاع الطمث يتسبب بالعديد من التغيرات الهرمونية،
والتي قد تنتج على حجم وبنية أنسجة الثدي. ما هي طرق علاج ترهل الثدي؟
تصاب المزيد من النساء بالإحباط بسبب ترهل الثدي، حيث يجهد الكثير من النساء
في البحث عن ترهل الثدي أسبابه وطرق علاجه، وبعد تبيان أبرز أسباب ترهل الثدي،
يمكن حل مشكله ترهل الثدي بالطرق الآتية:[٤] تتسبب حمالات الصدر برفع الثدي ودعمه
، حيث أنّها تمنع التمدّد الناتج من الحركة والجاذبية الأرضية. فحص الهرمونات ومعالجتها
في حال وجود خلل، حيث تتسبب الهرمونات وخاصة الإستروجين في ارتفاع
ترهل الثدي بعد تقدم العمر. التعامل بحذر أكبر مع الثدي أثناء تكرار الحمل،
حيث من المشهور أن الحمل المتكرّر قد يؤدي إلى ترهل الثدي، لذلك ينصح بممارسة الالعاب
الرياضية
والاستلقاء بوضعيات معينة تجنبًا لحدوث الترهل. ممارسة بعض التمارين الرياضية
، رغم عدم احتواء الثدي على العضلات، لكن يمكن ممارسة الرياضات التي تهتم
مناطق حول الثدي، حيث تعمل على رفع الثدي وجعله يبدو مشدودًا أكثر. يمكن أن تساعد
الجراحة التجميلية في رفع الثديين، لذلك يُنصح بالتواصل مع طبيب مختص للتأكد
من فعالية هذه الجراحة. كيف يمكن الوقاية من ترهل الثدي؟ نسبةً لتنوع المسببات المؤدية
لترهل الثدي، فإنّ منع الترهل يكون بتجنب هذه المسببات، وقبل ترهل الثدي
، يمكن الوقاية من الترهل لمنع صعوبة المعالجة، وبعد التعرف على ترهل الثدي أسبابه
وطرق علاجه يمكن التعرف على الإجراءات الوقائية لمنع ترهل الثدي كما يأتي
تجنب الوقوف لفترات طويلة؛ وذلك لأنه يعطي فرصة أكبر لشد الثدي للسقوط
ويتسبب بترهله. الحفاظ على وزن صحي مثالي، حيث أنّ تناول الأطعمة الصحية تسا
تمدد الجلد المتسبب بترهل الثدي. شرب الماء بكمياتٍ وفيرة، حيث يحمى
الماء على صحة البشرة ورطوبتها ومرونتها، بالتالي فقد يمنع الترهل.
منع التدخين، حيث يؤثر التدخين على صحة الجسم بشكلٍ عام إضافةً إلى صحة الثدي بشكلٍ
خاص.
ترهل الثدي اسبابه وطريقه علاجه
